Everything shower — это популярный тренд бьюти-рутины. Он превратит ваш ежедневный уход за собой в настоящий ритуал медитации. Рассказываем про основные этапы и пользу таких процедур. Если вы давно хотели его попробовать, но не знали как — читайте статью!
В чём фишка
Everything shower — «душ для всего» — это многоступенчатый процесс ухода за лицом, волосами и кожей. Он включает в себя несколько этапов и может длиться до трёх часов. Такие процедуры похожи на медитацию: пока вы проводите время наедине со своими мыслями или любимым сериалом, снижается уровень тревожности и стресса. Именно поэтому девушки во всём мире так полюбили этот тренд.
Весь процесс бьюти-рутины мы разделили на три больших блока. Внутри каждого из них вы можете задействовать средства в удобной для вас последовательности.
С чего начать
Уходовый ритуал «душа для всего» начинается ещё до водных процедур. Нанесите на лицо и волосы очищающие маски или увлажняющие масла. Также можно воспользоваться щёткой для сухого массажа и скрабами. Если же такая активность вам не по душе, достаточно провести 15–20 минут в ванне с морской солью. Она тоже способствует смягчению и очищению кожи. Все эти действия избавят от ороговевших клеток и подготовят тело к нанесению уходовой косметики.
Что дальше
После выполнения всех уходовых процедур настало время душа. Используйте средства, на которые не хватает времени и сил в другие дни: пенки и гели, бальзамы и кондиционеры. Тщательно промывайте волосы, наносите средства массажными движениями. Помните: ваша главная цель — получить удовольствие от процесса. Можно даже представить, что вы стоите не в душе, а под струёй водопада где-то в горах.
После душа
Теперь пришёл черёд всевозможных сывороток, кремов и тоников. Наденьте уютный халат или любимую пижаму, зажгите ароматические свечи и выгоните из головы все заботы и плохие мысли. Позаботьтесь о том, чтобы максимально продлить это ощущение спокойствия и комфорта. Проводите такой ритуал один или два раза в неделю.
