Экипировка для тренировки в бассейне
Какой вид спорта актуален для любого времени года? Конечно плавание. Посещать бассейн мы можем и зимой, и летом. Надели купальник или плавки, добавили шапочку — для удовольствия этого хватит. Однако если вы хотите превратить хобби в настоящую тренировку, вам понадобится дополнительное снаряжение. Какое — читайте в нашем материале.
Одежда-антихлор
Для плавания в бассейне выбирайте купальный костюм из специальной ткани, сделанной из полиэстера и ПБТ (полибутилентерефталат). Она в 20 раз более устойчива к воздействию хлорированной и солёной воды, чем эластан и лайкра. Благодаря этому ваша одежда для плавания не потеряет свою форму и не изменит цвет даже после многих тренировок.
Женские купальники могут быть сделаны с подкладкой в передней части, благодаря чему не просвечивают, лучше садятся по фигуре и сохраняют форму. В такой одежде спортсменка будет чувствовать себя намного комфортнее.
Шапочки
Прежде чем выбрать подходящий головной убор для плавания ответьте себе на вопрос: для чего он нужен? Если вы хотите, чтобы ваши волосы не промокли, выбирайте шапочку из резины, латекса или силикона. Она очень плотно прилегает к голове и оставляет её сухой.
Обладателям пышной шевелюры и маленьким детям надевать и снимать такие шапки бывает больно: они цепляют волосы, тянут кожу и оставляют следы на лице. Альтернативный вариант — шапочки из лайкры. Они подойдут тем, кто предпочитает комфорт во время тренировки и готов после неё потратить немного времени, чтобы высушить волосы.
Очки и маски
Очки для плавания необходимы, чтобы глаза не пострадали от хлорки и не устали от давления воды. Как выбрать линзы?
- Тёмные хороши в бассейнах с мощным освещением и на открытой воде.
- Дымчатые и голубые снижают общую яркость, не искажая цветов.
- Жёлтые, коричневые и оранжевые линзы подходят только для помещения, увеличивают резкость.
- Сиреневые и розовые хороши для плавания на открытой воде, так как повышают контрастность предметов на синем и зелёном фоне.
- Прозрачные линзы позволят вам видеть всё в естественном свете.
Ласты
Ласты для тренировок в бассейне отличаются от тех, которые мы надеваем для дайвинга или снорклинга, потому что они используются для отработки техники, а не для сильного ускорения. Такие аксессуары короткие и достаточно жёсткие. Они придают небольшое ускорение и увеличивают манёвренность пловца. Калоша сделана из силикона, чтобы не натирать голые ноги.
Инвентарь для силовых тренировок и аквааэробики
Для занятий физкультурой в бассейне существует большое количество дополнительных аксессуаров, и у каждого из них своё предназначение.
- Колобашка зажимается между ног, предназначена для укрепления корпуса и рук, а также помогает отработать технику гребли.
- Фиксатор лодыжек соединяет ноги друг с другом в области голеностопа, используется для усовершенствования работы рук.
- Доска для плавания помогает разгрузить руки и сконцентрироваться на работе ног.
- Нудл, или аквапалка, помогает держаться ровно на поверхности воды, если сесть на неё или держать руками. Такое приспособление активно применяется для лечебной физкультуры в бассейне.
- Пояс для аквааэробики используется для поддержания тела в воде.
- Аквагантель предназначена для тренировки рук. Но в отличие от инвентаря для тяжёлой атлетики, она очень лёгкая. Нагрузка на руки появится, когда вы опустите её в воду и начнёте выполнять упражнения.
Всё для обучения плаванию
Чем раньше ребёнок научится плавать, тем больше болезней он сможет избежать: нарушения осанки, плоскостопия, синдрома повышенной возбудимости, гипотонуса и гипертонуса у грудничков.
Для самых маленьких пловцов есть специальные жилеты и купальники, которые держат малыша на поверхности воды. Постепенно убирайте внутренние поплавки, чтобы ребёнок привыкал держаться на воде самостоятельно. Те, кто уже научился, но ещё немного не уверен в своих силах, могут надеть нарукавники, акваманжеты или специальный пояс, которые только слегка поддерживают малыша.
Когда данный этап будет пройден, пора набирать скорость. В этом помогут лопатки, акваласты, перчатки и перепонки. Они надеваются на руку , позволяют сконцентрироваться на работе ног и отработать технику.
Больше товаров для плавания вы найдёте в соответствующем разделе.
- Все новости
- Авто и мото
- Аксессуары
- Баня и сауна
- Бижутерия
- Бытовая техника и электроника
- Бытовая химия
- Велоспорт
- Гирлянды
- Гирлянды и праздничное освещение
- Детские товары
- Дом и сад
- Зимние товары
- Зоотовары
- Игрушки
- Инструменты
- Интерьер
- Интерьерный свет
- Канцтовары
- Книги
- Красота и здоровье
- Летние товары
- Маркетинговая поддержка
- Мебель
- Новый год
- Оборудование для бизнеса
- Одежда и обувь
- Одежда, обувь и аксессуары
- Освещение
- Посуда
- Праздники
- Продукты питания
- Промо
- Сад и огород
- Сантехника
- Сертификаты на услуги
- Собственное производство
- Создано в Сима-ленд
- СП: организаторам
- СП: участникам
- Спорт и туризм
- Строительство и ремонт
- Сувениры
- Творчество
- Творчество и хобби
- Текстиль
- Товары для взрослых
- Товары с любимыми героями
- Упаковка
- Хозтовары
- Швейная галантерея
- Электротовары
Комментарии (0)
Правила публикации комментариев к статьям
ООО ТД «Сима-ленд» вправе самостоятельно и без уведомления пользователей отбирать комментарии для публикации. Мы не публикуем комментарии, в которых содержится:
ООО ТД «Сима-ленд» оставляет за собой право удалять опубликованные комментарии в любое время, а также самостоятельно определять срок, в течение которого они считаются актуальными и на который они публикуются на сайте.
Мы не принимаем на себя обязательств сообщать пользователям о причинах отклонения публикации и удаления ранее опубликованных комментариев.
Если пользователь оставляет комментарий, отвечает на комментарий или вопрос к нему, он соглашается получать уведомления о новых ответах на свои комментарии.