Гимнастический мяч предназначен для домашнего фитнеса. Занятия с таким снарядом тренируют координацию, ловкость, гибкость. Также его используют при выполнении упражнений для спины и пресса.
Хороший мяч. Крепкий не лопаетя.Занимается и ребенок и я. Так же на можно просто попрыгать и покатпться на животе. А еще его можно бросать из рук в руки и даже по пинать ногами.