Гольф для начинающих: собираем первую экипировку

Гольф в России считается элитным видом спорта. Но правда ли, что загонять мячи в лунки доступно только обеспеченным бизнесменам? Героиня нашей статьи считает: главное здесь — желание, а не деньги (хотя они тоже понадобятся). И рассказывает, из чего состоит стартовый набор новичка.

Гольф — это мощная физнагрузка. Со стороны кажется, что ты просто стоишь и бьёшь по мячу. На самом деле нужна выносливость. Игра может занимать 5 часов. У тебя огромное поле и 18 лунок: только чтобы перемещаться между ними, необходимо пройти около 10 км. Плюс сами удары требуют правильной техники и напряжения. Перед игрой нужно основательно размяться, и в целом важно держать себя в форме. Профессиональные гольфисты, например, для этого тратят по несколько часов в день на фитнес и йогу.

Гольф — это прокачка интеллекта. Чтобы попасть в лунку, бить далеко недостаточно. Куда важнее правильно рассчитать удар. Гольф похож на шахматы, только игра происходит не на доске, а на поле. Ты учишься оценивать ситуацию и настраивать себя на цель. Эти навыки полезны и в обычной жизни.

Гольф — это игра про удовольствие. Ты получаешь его от ударов по мячу, от напряжения тела и умственных расчётов, от общения с другими игроками и, конечно, от природы. Гольф-сезон в России длится с апреля по октябрь, это самое живописное время.

Эйфория гольфиста — когда удар получается ровно таким, как ты продумывал его в голове.

Прежде всего — записаться к тренеру. Возьмите хотя бы несколько уроков, чтобы разобраться с правилами и поставить технику. Для начала можно купить одну клюшку и корзину мячей. Первые 5–7 занятий этого будет достаточно.

Если поняли, что гольф вам нравится, — собирайте стартовый набор игрока. В него входит сет клюшек, мячи, перчатки и сумки, чтобы всё это носить.

Клюшки

Для игры в гольф используют около 30 видов клюшек, которые применяют на разных участках поля. У каждой из них своя конструкция головки, угол наклона и длина стержня. Не пугайтесь, покупать все 30 не придётся: в матче можно использовать до 14 клюшек, а любителям достаточно всего 5–7.

Гольфисты выбирают подходящую клюшку для каждого удара, чтобы выбить мяч как можно более точно и приблизить его к грину (часть поля) с лункой.

Драйвер (или вуд № 1). С этой клюшки начинается игра на каждой лунке. С её помощью можно послать мяч на самое дальнее расстояние — более 250 м.

Айроны — это более лёгкие клюшки с лопатообразными головками. Угол наклона их ударных поверхностей варьируется в пределах от 15 до 45°. С помощью таких клюшек можно отправить мяч на расстояние от 70 до 150 м. Чем меньше угол наклона, тем снаряд будет лететь ниже и дальше, а после приземления ещё и катиться по полю. При приближении к лункам гольфисты используют айроны более высоких номеров.

Гибрид. Так называют клюшки, которые занимают промежуточное положение между драйверами (вудами) и айронами. Внешне эти клюшки напоминают вуды, а по весу — айроны. Гибриды часто используют вместо айронов начальных номеров (№ 3–5).

Паттер. Это небольшие по длине клюшки для гольфа, по форме напоминающие молоток, имеют самые лёгкие головки. Паттерами выполняют завершающие удары на гринах.

Веджи — разновидность айронов. Они имеют большой угол наклона ударных поверхностей головок, который колеблется в диапазоне от 45 до 64°. В основном веджи применяются для выбивания мячей, попавших в ловушку. Всего существует 4 вида веджей:

1. Питчинг-веджи используют для коротких навесных ударов и для преодоления препятствий.
2. Сэнд-веджи предназначены для выбивания мячей из песочных бункеров.
3. Гэп-веджи по длине и высоте удара занимают промежуточное положение между сэнд-веджами и питчинг-веджами. Подходят для тех же задач.
4. Лоб-веджи применяют для точных навесных ударов, а также для выбивания мячей из травы и песка.

Мячи

Поверхность мяча должна иметь 300–500 впадинок: чем больше впадинок — тем выше летит снаряд.

Мячи могут иметь разное внутреннее устройство, состоять из одного, двух или трёх слоёв. Чтобы определить, сколько слоёв выбирать, ориентируйтесь на уровень навыков.

Однослойные мячи предназначены для старта в гольфе, этот вариант самый бюджетный.

Двухслойные мячи из твёрдого ядра и жёсткой оболочки подойдут всем гольфистам. Они сочетают долговечность, дальность полёта и умеренную стоимость.

Трёхслойные мячи понадобятся профессиональным спортсменам. Такой инвентарь имеет эластичную нить поверх упругой или гелеобразной сердцевины, поэтому снаряд получится сильно закрутить. Использовать потенциал трёхслойных мячей могут только профи.

Перчатки

Перчатки делают игру намного проще. Они защищают руки от мозолей, обеспечивают более крепкий хват клюшки и дают ещё массу других преимуществ.

Чтобы правильно использовать перчатку при игре в гольф, нужно учитывать доминирование руки. Если игрок правша, то перчатку следует надевать на левую руку, а если левша — то на правую. Можно использовать и две перчатки сразу, особенно на начальном этапе тренировок.

Сумки и тележки

Для хранения клюшек и экипировки вам понадобится несколько сумок. А тележки сделают проще транспортировку вещей.

Тележки бывают механические, которые приводятся в движение руками игрока, и электрические, с мотором. Не бойтесь брать самую простую. Главное, чтобы складывалась и была с регулируемым поручнем. Тогда тележка влезет в багажник, и высоту поручня можно будет установить под себя.

Дальше начинающему гольфисту понадобится собрать свой первый набор для игры. Стартовый минимум снаряжения можно выбрать самостоятельно, а докупать экипировку лучше после консультации тренера.

На этом всё. Теперь осталось только играть и практиковаться, отрабатывать удары и учиться чувствовать поле. В этом основа успеха настоящего гольфиста.