Зимний поход — это не только возможность отдохнуть на природе, но и испытание навыков и силы духа. Чтобы получить удовольствие и не замёрзнуть, нужно правильно подготовиться. Мы собрали несколько советов для зимнего отдыха на природе. Следуйте им, чтобы обеспечить себе красивые виды и комфорт.
Подберите одежду
Удобная и тёплая одежда — ключ к комфортному путешествию. Перед походом посмотрите прогноз погоды. Если ожидается метель, возьмите балаклаву и горнолыжную маску, чтобы защитить лицо от снега.
На случай снегопада надевайте непромокаемую одежду и специальные гамаши, а для рюкзака возьмите защитный чехол. Зимние ботинки с флисовым утеплителем помогут сохранить ноги в тепле. Прочная подошва предотвратит скольжение по льду и снегу.
Используйте принцип многослойности в одежде.
Первый слой — термобельё. Выбирайте комплекты из синтетики, чтобы отвести влагу от тела. Комплекты с добавлением шерсти создадут дополнительную тёплую прослойку.
Второй слой — флисовая кофта. Она аккумулирует тепло.
Третий слой — лёгкая мембранная куртка. Она не пропустит влагу и отведёт излишки тепла. Проверьте, чтобы куртка была водонепроницаемой и ветрозащитной.
Завершите образ флисовыми перчатками, в которых рукам будет тепло.
Подготовьте снаряжение
Для зимнего похода понадобится правильное снаряжение. Чтобы обеспечить сцепление с дорогой, наденьте на ботинки специальные ледоступы — с ними обувь не будет скользить на спусках и подъёмах. Для пересечённой местности пригодятся трекинговые палки. Чтобы с комфортом отдыхать в пути, возьмите с собой специальные сидушки — с ними можно удобно расположиться прямо на снегу. А пенная структура не пропустит холод.
Если вы идёте в многодневный поход, позаботьтесь о приготовлении еды. Возьмите газовую плитку — отсыревшие ветки в лесу могут быть непригодны для костра. Подготовьте лёгкие и высококалорийные продукты — их легко готовить и они не портятся. Избегайте алкоголя, так как он может усугубить переохлаждение. Налейте в термос чай или кофе, чтобы не было обезвоживания.
Для дополнительного тепла возьмите с собой химические грелки. Это самонагревающиеся мягкие подушки, которые сохраняют температуру 50–60 °С до 10 часов. Они работают автономно за счёт химической реакции внутри грелки. Благодаря небольшому размеру их можно положить в карманы или приклеить на футболку.
Выберите палатку и спальник
Как выбрать палатку
Пусть перспектива зимней ночёвки на открытом воздухе вас не пугает. Если правильно подобрать палатку, поспать удастся в тепле и комфорте.
Зимняя палатка должна быть прочной, чтобы выдержать сильный ветер и снег.
Модели с усиленными дугами не сломаются при большой нагрузке.
Двуслойный материал задержит холод и влагу, сохранит тепло и избавит от конденсата.
Как выбрать спальный мешок
Чтобы переночевать зимой в палатке, понадобится также специальный коврик и спальный мешок. Выбирайте их в зависимости от температуры, размера рюкзака и собственных предпочтений. Например, можно использовать один толстый коврик или два тонких, если на рюкзаке есть подходящие крепления. Положите в спальник грелки и создайте внутри комфортную температуру для сна.
Спальный мешок для зимнего похода должен иметь пуховый наполнитель и плотную ткань. Модели со специальным тепловым воротником не дадут замёрзнуть шее и голове. Рассчитывайте размер с учётом того, что спать придётся в кофте и штанах. Спальники различаются по температуре — перед покупкой обязательно посмотрите, для каких условий предназначен конкретный вариант. Зимой следует ориентироваться на температуру до –20 °С.
Также пригодится
Позаботьтесь о технике
Чтобы всегда быть на связи и не заблудиться, используйте GPS-устройства и компас. Также пригодится фонарик. Выбирайте модель на батарейках — их можно быстро поменять даже в темноте. Для подзарядки телефона и фотокамеры возьмите мощный пауэрбанк. Упакуйте всю технику в водонепроницаемые пакеты и положите вглубь рюкзака или во внутренний карман куртки. Так они с меньшей вероятностью замёрзнут.
