Пеший поход: что взять и как сложить

Пока границы стран то открывают, то закрывают, а городские заведения меняют правила посещения, походный отдых набирает популярность. Людей минимум, а впечатлений и эмоций — максимум. Уже представляете, как проводите отпуск среди красот Алтая или любуетесь местной природой? Читайте нашу статью для новичков. Мы расскажем, что пригодится для идеального путешествия, а опытный турист Лейла Гарибова поделится полезными лайфхаками.

База

Одежда, посуда и аптечка — то, без чего нельзя обойтись. Даже если вы отправляетесь на природу всего на несколько часов. Позаботьтесь об удобных трекинговых ботинках, головном уборе, дождевике и комплекте провизии: голодный турист — это опасно.

Плов с изюмом

Плов с мясом

Плов с черносливом

Если собираетесь в длительное путешествие, список вещей будет гораздо длиннее. Понадобятся ходовые брюки, несколько быстросохнущих футболок с длинным рукавом, мембранная куртка и флисовая кофта — в лесу ночью может быть холодно, а в горах прохладно даже днём.

Личное снаряжение

1. Туристический рюкзак или сумка. Его вместимость определяется продолжительностью отдыха. Если отправляетесь дольше, чем на неделю, берите модель от 60 литров.
2. Спальный мешок.
3. Пенка или туристический коврик.
4. Трекинговые палки.
5. Фонарь.
6. Персональный набор посуды: кружка, ложка, миска.
7. Мультитул.
8. Бутылка для воды.
9. Средства гигиены.
10. Средства от клещей и комаров.

Спальник

Рюкзак

Фольгированный коврик

Фонарь

Мультитул 4 в 1

Бутылка для воды

Как расположить всё в рюкзаке

Придерживайтесь правила распределения веса. На дно рюкзака положите всё лёгкое и объёмное. Центр тяжести распределите вдоль позвоночника и лопаток. Если вы поместите весомые вещи на дно, на плечи будет оказываться сильное давление. А если наверх — рюкзак будет клонить то вправо, то влево. Лёгкие вещи держите как можно дальше от спины. Предметы первой необходимости поместите наверх или разложите по карманам рюкзака. Тогда вам не придётся выворачивать его наизнанку в поисках спичек или ножа.

Групповое снаряжение

Тем, кто мечтает о масштабном приключении, проще всего отправиться в пеший тур с группой. В этом случае общий инвентарь обычно предоставляется организаторами, маршрут уже многократно проверен, и вы автоматически избавляетесь от многих неприятных сюрпризов. Но если не боитесь трудностей и твёрдо решили собрать в поход всех друзей — дерзайте. Только сохраните памятку ниже, она поможет не забыть главное.

1. Палатки.
2. Газовое оборудование: горелка + баллоны.
3. Посуда для приготовления.
4. Ремнабор: заплатки для одежды и палаток, клейкая лента, клей, нитки, иголки, батарейки.
5. Зарядные устройства, пауэрбанки.
6. Топорики и лопатки.
7. Карта маршрута. Лучше заламинировать её клейкой лентой, чтобы бумага не размокла.
8. Тент от дождя.
9. Бинокль, чтобы любоваться видами и искать место для привала.

Палатка

Казан

Горелка с ветрозащитой

Лопата

Бинокль

Топорик

Важные детали

Основной инвентарь уже приготовлен, остались последние штрихи. Мелочи ниже сделают ваш отдых комфортнее и безопаснее.

• Солнцезащитный крем и очки. Выберите средство с SPF 50+, чтобы защитить кожу от ультрафиолета. Большую часть похода вы будете на открытом воздухе, поэтому спрятаться от лучей не получится.
• Компас, вечная спичка и свисток. Эти приспособления выручат в непредвиденной ситуации.
• Мешки для мусора. Оставьте природу чистой и красивой, чтобы можно было полюбоваться ей снова.

Солнцезащитный крем

Вечная спичка

Мешки для мусора

Удачной дороги и ярких впечатлений!