02.06.2021

Развить плавательные навыки у детей сложно: как только ребёнок научился сносно держаться на воде и задерживать дыхание, он стремится остаться в зоне комфорта и постоянно встаёт ногами на дно. Если вы хотите, чтобы малыш дальше совершенствовал свои умения, понадобится инвентарь из арсенала профи. Приучите ребёнка много плавать без опоры с помощью специальных игрушек. Каких именно — рассказываем в этом выпуске.

Лепестки для подводной игры

Лепестки, как и весь инвентарь из нашей подборки, улучшают технику ныряния и навык ориентации под водой. А ещё делают тренировку интереснее для ребёнка.

Конструкция игрушек проста: в нижней части изделий есть груз, благодаря которому лепестки опускаются на дно, но остаются в вертикальном положении. Пловцу нужно нырнуть, найти игрушки и поднять их.

Пример упражнения

Бросьте лепестки в бассейн и попросите ребёнка принести волшебные водоросли определённого цвета. Так ему придётся не только добраться до снарядов, но и отыскать правильный. Это увеличит время под водой.

Старайтесь, чтобы лепестки упали на расстоянии не меньше 3 метров, — тогда дистанция будет длиннее. Ребёнку придётся несколько раз подниматься на поверхность, чтобы набрать воздуха, и снова нырять. Чем быстрее он к этому привыкнет, тем скорее отучится вставать на дно.

Смотреть

Кольца для ныряния

Выполняют те же функции, что и лепестки. Они увлекут малыша игрой, заставив дольше плавать без опоры. Впоследствии такая подготовка поможет научить ребёнка плавать кролем, баттерфляем и брассом.

Пример упражнения

Объявите кольца сказочными сокровищами и предложите пловцу поиграть в водолаза. Пусть по очереди собирает снаряды и приносит их на «берег» — к бортику бассейна, там ребёнок сможет передохнуть. Главное условие игры: при плавании не касаться ногами дна, иначе заколдованные драгоценности исчезнут.

Смотреть

Палочки для ныряния

Подходят для подводных соревнований и весёлых стартов в бассейне.

Пример упражнения

Используйте палочки как кегли. Установите их на определённом расстоянии от бортиков бассейна и предложите детям эстафету — пусть плывут на время до снарядов и обратно. Победит тот, кто быстрее. Если ребёнок занимается один, можно использовать это упражнение как разминку и каждую тренировку сравнивать время с предыдущим результатом. Так прогресс будет нагляднее.

Смотреть

Какие ещё игрушки можно использовать

Плавание может быть не только полезным, но и увлекательным. Помогите ребёнку сделать водный спорт интереснее. Всё необходимое для подводных игр ищите в разделе «Наборы для дайвинга».