17.07.2020

Время подкачаться: не даём мозгу передышки

Простые решения сложных проблем — всегда самые эффективные. Чтобы вы прокачали своё мышление и справились с любой жизненной ситуацией, мы подготовили подборку игровых тренажёров. Как они помогают бороться со стрессом, делать быструю уборку и хорошо играть в футбол, читайте в статье.

Детям головоломки позволяют быстрее научиться говорить и получить базовые бытовые навыки (есть ложкой, застёгивать пуговицы). Взрослым — развивать полезные для работы и хобби. А пожилые успешно сохраняют умственные и речевые способности, а также здоровье.

15 минут головоломок в день значительно улучшат качество жизни. С ними вы прокачаете нужные навыки, чтобы успешно справляться с бытовыми ситуациями и расти в профессиональном и личностном плане.

Пространственное мышление

Отвечает за способность представить объект и мысленно трансформировать его.

Позволяет:

анализировать информацию — сможете быстрее связывать факты и делать выводы;
запоминать расположение объектов, находить выход — будете легко ориентироваться на местности;
рационально организовать пространство — станет проще навести порядок в доме или сделать ремонт;
достоверно изображать объекты — научитесь хорошо рисовать;
рассчитать точность и силу броска — проявите себя в баскетболе, теннисе, футболе и прочих активностях.

Вместо того, чтобы отшучиваться, что страдаете топографическим кретинизмом, когда не можете найти нужную дорогу, лучше покрутите головоломку — станете в разы лучше ориентироваться на местности! Так работает наш мозг 😊

Как развивать

Хорошо подходят головоломки на основе классической геометрии. С такими ребусами вы усвоите, как объекты разной формы взаимодействуют друг с другом в пространстве. Крутите в руках такой тренажёр — через тактильную память будет развиваться абстрактное мышление.

Также хорошо прокачивают пространственное восприятие пазлы. Важно подобрать такой, который соответствует вашему уровню и вызывает интерес. Чтобы развитие не ассоциировалось с негативными эмоциями.

Мелкая моторика рук

Способность выполнять точные движения кистями и пальцами.

Позволяет:

активизировать и развить воображение — будете чаще принимать креативные решения;
снять умственную усталость — сможете переключаться и быстрее восстанавливать силы;
развить координацию движений, ловкость и скорость реакции — станете эффективнее справляться с уборкой и рабочими обязанностями;
улучшить связь между моторным и речевым центрами — будете быстрее находить нужную информацию и лучше её запоминать.

Развитие мелкой моторики необходимо не только детям, которые учатся держать ручку или завязывать шнурки. Взрослым оно помогает улучшать спортивные и творческие навыки.

Как развивать

Один из самых эффективных способов — перебирание предметов и наблюдение за процессом. Лучшего эффекта можно достичь, если работать с тренажёрами разной формы, цвета и фактуры. Возьмите несколько головоломок, которые отличаются друг от друга, и дайте рукам волю.