Искусство доброты. Как и зачем быть добрее к себе, миру, и окружающим. Хэммонд К.

Правда ли, что в современном мире доброте не осталось места? Что её вытеснили жестокость, насилие и конфликты? Исследовательница Клодия Хэммонд уверяет: в обычной жизни мы окружены гораздо большим количеством эмпатии и заботы, чем нам кажется. Добрые дела творятся повсюду! Их делают наши соседи, родные, коллеги по работе, прохожие на улице, да и кто только не делает.

Опираясь на многочисленные исследования в области психологии и неврологии, автор книги доказывает, что взаимопомощь и сочувствие выгодны всем. её рецепты доброты только лишний раз подтверждают: мы можем быть добрее и открытее — с огромной пользой для нашего психического здоровья и благополучия.