Здравствуйте! Порошок взрослым и детям старше 12 лет 1-3 раза в день по 1 столовой ложке. Вещество надо растворить в 100 мл воды, сока и сразу выпить. Можно добавлять порошок в кашу. Лучше во время или после еды. Курс лечения длится около 3 недель. Затем на 2 – 3 месяца делают перерыв. В виде порошка или цельной шелухи псиллиум часто используют для выпечки. Из него делают хлеб, булочки, лепёшки, запеканки, печенье, пиццу. Иногда добавляют в коктейли, каши, соусы, мясной или рыбный фарш. Также он пригоден для панировки.
Наведите камеру, чтобы
