Турник универсальный Bradex «Воркаут ПРО»

Универсальный турник при регулярных упражнениях на нём позволит Вам быстро придать телу нужные рельефы, развить мышцы рук, плечевого пояса, спины и груди.

Регулярные подтягивания на перекладине позволяют добиться прямой осанки, избежать осадки позвоночника, которая очень часто бывает у людей в пожилом возрасте. Подросткам подтягивания на турнике дают шанс увеличить свой рост.

На перекладине можно просто ежедневно висеть. Несколько минут таких ежедневных упражнений утром и вечером будут и приятными, и полезными. Делая их, можно, поворачивая бедра направо и налево, тренировать мышцы спины, или качать пресс, периодически поднимая ноги вверх.

Турник универсальный легко крепится на любой двери, без болтов и каких-либо усилий.

Способ применения:

• Перед началом занятий убедитесь, что турник собран в соответствии с инструкцией и безопасно укреплен на дверном наличнике.
• Разогрейте мышцы, прежде чем приступить к упражнениям на турнике.
• Во время занятий на турнике старайтесь, чтобы движения были размеренными; внимательно контролируйте процесс тренировки, чтобы не допустить чрезмерной нагрузки на организм.
• Если вы хотите проработать разные группы мышц, то чередуйте способы хвата на турнике, а также выполняйте иные упражнения с использованием турника, например упражнения на пресс или на развитие грудных мышц.

Рекомендации по уходу: в случае загрязнения протирайте с помощью теплой мыльной воды и губки.