Пробовала ортопедические подушки и мне не подходили. С лузгой гречихи сначала покупала небольшую в машину и мне понравилось. Теперь осваиваю 40 х 60, привыкаю понемногу. И надо сказать, что боли в реберной части (у меня была травма) уменьшились. И в шейном отделе полегче, несмотря, что подушка жесткая, особенно пока новая. Ощущение, что и выглядеть стала свежее, видимо, некий массаж получается.