Тренажёр дает возможность спортсменам отработать технику ударов и наработать координацию движений.
Мяч покрыт синтетической мягкой тканью, чтобы при упражнениях не травмировать кожу рук. Повязка на голову выполнена из гигиеничного материала, который впитывает пот. Резинка, соединяющая шарик и повязку на голову, крепится с помощью усилительной пластины.
Тренажёр Fight Ball имеет небольшой вес. На нём можно результативно заниматься в любом месте.