×

Эспандер кистевой резина в сетке 9см, цвета МИКС

-33%
49.00 руб.
=
0.00 руб.
7300 руб.
по 3 шт   На складе достаточно
Характеристики Отзывы
  • Торговая марка ONLITOP
  • Артикул 415819
  • В боксе 500 шт
  • Страна Китай
  • Состав Резина
  • Индивидуальная упаковка Пакет
  • Размер 2 см × 8 см × 8 см
  • Вес 82 г
  • Сертификат Не подлежит сертификации

Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.

Как пользоваться кистевым эспандером

Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.

Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.

Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.

Эспандеры (Игрушки)

×

Ваш город

Woodbridge

Подробнее
подробнее
×

Сейчас вы используете не все возможности сайта

В настройках вашего браузера отключен обмен данными с cookies и local storage, что может привести к некорректной работе сайта.

Как исправить?