Медбол подходит для занятий дома, в зале и на улице. Применяется в тренировках на развитие силы для улучшения работы мышц рук, груди, плеч и пресса, а также для реабилитационных занятий. Благодаря резиновому покрытию мячу не страшна влага.
мячь хороший, твёрдый как камень. тут всё по запросу, что нужно, для женской руки, держать не удобно, а вот лежать на нём и брать двумя руками самое то.