Нежная сметана, в которой стоит ложка. Хотите с легкой кислинкой? Подержите подольше! Необычайная польза сметаны заключается в высоком содержании в ней множества витаминов и органических кислот, в том числе есть биотин и бета-каротин. Состав сметаны богат многими микроэлементами, среди которых магний, фосфор, цинк и калий. Сметана насыщена кальцием, который полезен для костей.
Благодаря тому, что Вы можете сами варьировать жирность готового продукта, выбирая сливки, есть польза сметаны и для людей, которым лишние калории ни к чему. Сметана помогает при расстройствах желудка и кишечника.
Сметана очень хорошо усваивается в организме. А еще она очень вкусная! Прекрасное дополнение к салатам, как основа для соусов и кремов и как самостоятельной блюдо!
Состав:
Как готовить