Очень удобен и практичен, один из самых удобных и практичных тренажеров, удобен при транспортировке не занимает много места, польза на все 100%, , в наше время, когда мы столько много сидим, это и на машине и дома у телевизора или компьютера и работа у многих сидячая, ставлю перед креслом, диваном под стол компьютерный и занимаюсь, очень полезно даже после приема пищи, желудок работает. Он всегда у меня под ногами и тем самым, я всегда занимаюсь, у меня есть и другие тренажеры, но этот удивительно удобен. на все случае жизни и руками тоже можно крутить, 10 баллов из десяти, возьмите и Вы сами поймете, что он не будет пылиться где-то в углу, как это часто бывает при покупке тренажеров. И цена очень приемлема для любого достатка человека, от души рекомендую всем и молодому и взрослому !