Батут — отличный вариант для кардиотренировки в домашних условиях. Занятия на нём не только помогут безопасно снизить вес: на этом снаряде можно натренировать ноги, поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте активизируют кровообращение, ускоряют обмен веществ, способствуют выведению из организма лишней жидкости и уменьшению отёков.
Характеристики