Йога для начинающих с Инной Видгоф - Фото 1
Арт: 2108992

Йога для начинающих с Инной Видгоф

Нет в наличии
516,81 ₽
Характеристики
  • Описание
  • Характеристики

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент. Разогревающие комплексы на 10-15 минут; балансы стоя на руках; раскрытие таза, подготовка к шпагату; прогибы и мостик; стойки на голове; перевернутые асаны.

Особенности

  • Набор Нет
  • Количество страниц 256
  • Тип обложки Твёрдый переплёт

Габариты и вес

  • Размер (Д × Ш × В, см) 2 х 21 х 21
  • Вес брутто 614 г

Упаковка и фасовка

  • В боксе 1 шт.
  • Фасовка по 1 шт.
  • Размер упаковки (Д × Ш × В, см) 2 х 21 х 21

Общие

  • Отзывы (0)
  • Вопросы (0)
Отзывов о товаре ещё нет — ваш может стать первым