каша хорошая, разводится прекрасно в однородную консистенцию, вкус ярковыраженый льнянной, без горчинки, без соли/сахара, это все можно добавлять по вкусу, быстрый и полезный завтрак.
Вкус: Зародыши пшеницы
думаю, что каша полезна, и да, ее лучше взбивать в блендере