Система минус 60. Революция. Мириманова Е.

Эта книга — долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов человек.

Это — не обычное «дополненное и обновлённое» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с её помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет.

Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители её сайта, проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании.

Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые истории успеха тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.