Живи без старости. Достижения учёных, которыми можно воспользоваться уже сегодня. Кириллова Ю.

У каждого человека рано или поздно наступает момент, когда он остаётся один на один с проблемой старения. Дряхлеть не хочется, а удержать молодость мешает незнание. Надежды на узких специалистов и врачей тают по мере встреч с ними и денежных трат на обещания улучшения.

Спасение утопающих, как известно, дело рук самих утопающих. Эта книга не предлагает очередной панацеи от возрастных бед, а лишь рассказывает о простых истинах, способных продлить молодость и активный возраст человека.

Здесь рассказывается о достижениях учёных, которыми можно воспользоваться уже сегодня. Это новые методики, лекарства, технологии, упражнения. А главное — пересмотр своей стратегии жизни и создание личной программы здорового долголетия. Остается только воплотить её на деле, чтобы отыграть себе молодильную добавку в биографии.