Аминокислоты—питательные вещества, из которых состоят все белки организма. От них зависит рост силы и «массы» мышц, восстановление физического и психического тонуса после тренировки, а также сохранение мышц во время цикла сушки или похудения.При наборе мышечной массы аминокислоты целесообразно принимать до и после тренировки. При похудении чаще, так как основной целью является снижение аппетита.
Наведите камеру, чтобы
