L-карнитин способствует более быстрому восстановлению после нагрузок за счёт общего улучшения обменных процессов в клетках. А также увеличению силы и мышечной массы. При этом аминокислоты, витамины, минералы и другие необходимые вещества свободнее проникают в клетки, а из них удаляются токсичные продукты обмена.
Во время силовых тренировок карнитин, способствуя выработке энергии из жирных кислот, позволяет сберечь аминокислоты ВСАА в мышцах. Он предотвращает набор жировой ткани после диеты, помогает культуристу сохранять рельеф после соревновательного периода, когда спортсмен после изнурительной сушки возвращается к интенсивным тренировкам на набор мышечной массы и к высокой калорийности рациона.
Особенно нужен карнитин в летнее время, так как он снижает основной обмен, за счёт чего помогает сохранить мышечную массу.
Рекомендации по применению: принимать по 5 г в сутки. Одну мерную ложку продукта нужно размешать с 300 мл жидкости. Употреблять добавку нужно за полчаса до тренировки и утром (то есть 5 г продукта нужно разделить на 2 приёма).
Информация для аллергиков:противопоказано людям с непереносимостью любого из компонентов продукта.