В любых единоборствах крайне сложно избежать травм, но это не говорит о том, что шанс получить травму нельзя свести к минимуму. И бокс не является исключением из правил, скорее наоборот: получить травму запястий в этом виде спорта куда проще, чем в любом другом.
Проведение целых серий ударов в тяжелых перчатках неизбежно приводит к тому, что суставы и сухожилия кистей постепенно устают, а костные структуры покрываются сетями мелких трещин. Это происходит в первую очередь из-за ненадежной фиксации костных соединений, что при ударе приводит к вылету косточек со своих мест. В долгосрочной перспективе подобное халатное отношение может привести к серьезным травмам, но к счастью, ударники-боксеры используют в спаррингах и на тренировках боксёрский бинт.
Данный бинт это три метра качественной, эластичной и износостойкой ткани, которая надежно фиксируя ваши запястья, не будет пережимать кровеносные сосуды, тем самым не снижая поставку крови в запястья. Благодаря этому вы всегда будете контролировать свой удар, не рискуя при этом получить травму за счет слишком слабой или недостаточно плотной фиксации. Застежка - липучка.